美容意識

朝晩は少しだけ涼しくなってきましたね☺️ とはいいつつもまだまだ暑いし何より最近はカラダにビタミンが足りてない事がお肌を触って明らかに分かってしまうほど、夏にやられております😭 レモンやキウイフルーツを入れたフルーツウォーターを作ったりとなるべくちょい足しに心がけております。 しかし、これから外出という陽にあたる前には柑橘経を摂取量するのは日焼けの原因にもなりますので、最近はグァバにはまっております👍 濃厚でとろみがあり、そのまま食べてるの?ってほどのみずみずしさで美味しいです。 そんな工夫をしながらも暑さ乗り越えて行きましょう🥰
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